sfd bialko

[...] Za podpowiedzią trenera planują jeszcze 1/2 wizyty u fizjo, żeby gładko uporać się z ,,problemami". Z innej beczki zrobiłem drobne zakupy supli i przetestowałem białko sfd delicious kokos, które wyszło fenomenalnie muszę je przygotować tym razem w nieco innej formie co podpatrzyłem w DT Jaśka. Na zdjęciu widnieje również ZMA,Gaba oraz [...]

Idąc za Twoją radą zapotrzebowanie zmieniłem na: białko 2gr/kmc, tłuszcze 1,5g/kmc i węglowodany 5 g/kmc. Mój dzień pod względem jedzenia wygląda następująco: Posiłek 1: -mleko 1,5% 200ml, 7g białka, 3g tłuszczu, 10g węgli, 94 kcal -musli owocowe 100g, 12g białka, 13g tłuszczu, 53g węgli, 375 kcal Posiłek 2: -jaja kurze całe 150g, 16g białka, 13g [...]

Tak! Wlasnie laktoza jest powodem ! Problem w tym ze bialko ktore kupiles najprawdopodobniej ma troche inny sklad niz myslisz... zobacz tu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=110103&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja oraz dalej w tym samym topicu obejzyj zdjecie: [...]

[...] pszenne i inne ****ostwa . co do tluszczu , to sobie przeczytaj jaka funkcje on pelni w organizmie i zrozumiesz dlaczego nie trzeba sie bac takiej jego ilosci jaka sie na sfd przyjelo , i nie tylko sfd , zapytaj sie prawdziwego dietetyka a nie kolesia aka "czytalem na stronie ze jednak tak nie wolno" ____ oczywiscie te bialko [...]

[...] na redu które by sie nadawło po treningu i jako uzupełnienie diety i ciekawi mnie jak wypada Provit 80 Olimpu? Bo to mieszanka chyba WPC i soi jak dobrze kojarzę? ale ciekawe w jakim stosunku albo jak wypada HI-TEC BIAŁKO PROTEIN 80? ba na allegro te białka idzie wychaczyc w miare dobrej cenie a pewno bedzie tak ze i tak kupie białko sfd;d

Białko ok. 40g porcja Gainera właśnie nie wiem, jakies sugestie? Oceńcie mi gainera i białko, może cos jeszcze dokupić? Gainer: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Białko: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html Pozdrawiam

pewnie, koło 3000 kcal na chwile obecną, ale to wg kalkulatora sfd, a tam wiadomo, liczy tez fat/bialko z produktów roslinnych

3.09.2015 BARKI+ŁAPY BARKI + ŁAPY 2 1a. Wyciskanie a karku / wyc.hantli stojąc 5x12 / max 1b. Unoszenie hantli bokiem 5x15 2a. dipsy 5x 10-12 2b. Uginanie na modlitewniku 5x8/8/8/10/12 3a. sciąganie drązka wyciągu 5x12=5 3b. Uginanie z supinacją 5x12 35min aero Ogólnie trening bardzo fajny, fajna pompka, sporo zył po treningu więc wydaje mi sie [...]

Chciałem kupic bcaa sfd, i białko bcaa sfd econo, ale w moim mieście nie ma tych produktów w żadnym sklepie. Bcaa explode ma tylko 6g bcaa , a treca te 5g. chcialem hi teca bcaa powder 500g, ale brak kasy zwroc tylko uwage na % zawarosc bcaa w Trecu i w Hi tecu, pozornie oszczedzajac kupujac tanszego treca i tak sporo przedrazasz bo w puszcze [...]

19.6 W DT wpadalo WW max 300 W DNT wpadalo ~200max bialko 200+ tluszcze 80 max Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny noopept 15mg , Cholina , wit c , yohimbine 15mg Na noc Cholina activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg probiotyki 1000mg witc 1000mg [...]

2) wiek : 20 3) waga/wzrost :77/181 4) staż treningowy : 4lata 5) cel cyklu : redukcja/ rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy : białko , bcaa , przedtreningówki , witaminy , minerały ,spalacz, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze : niestety nie pamietam to było dawno ;/ 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : białko [...]

Najlepiej wychodzi białko sfd. Sam się zastanów. Masz do wyboru białko MEGABOLA za jakieś 100 zł 2,250 kg. Z drugiej strony masz białko SFD econo za 33 zł 750 gram x 3= 99zł 2,250kg Nie ma konkurencji kolego. Zmieniony przez - Koney w dniu 2013-02-09 15:27:38

Siema Georgu świetnie cię znowu "widzieć" ;-) Cześć FigterX, miło, że wpadłeś. Dzisiaj rano o 5:50 wykonałem trening nóg. Wypiska poniżej. /SFD/2017/10/2/a2b6b4a0e3d14f08bac6b1fc325f672d.jpg Poszły fronty dość głęboko. Siła idzie ku górze. https://www.youtube.com/watch?v=RPZbaUfUI_A Po treningu dawka kreatyny (pierwszy cykl od 10 lat ;-) ) z [...]

12. Jak dodać zrzut z potreningu.pl http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Wstaw proszę dietę w ten sposób, bo odręcznie to nic nie widać... Osobny dzień na brzuch jest bez sensu. Lepiej rozłożyć po innych treningach, a ten dzień wykorzystać na ciekawszy trening. Poza tym trening ok. Co do supli: 1. jak [...]

[...] traceniem tluszczu przy diecie redukcyjnej i aerobach. Proponuje odpuscic sobie teraz mase i zacznij sobie diete redukcyjną , masz tutaj jak sobie to ulozyc: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 i do tego dolozylbym na Twoim miejscu trening na gestosc , zebys jeszcze bardziej nie schudl jesli chodzi o tkanke miesniowa , [...]

to ja moze podam tekst z zycia wziety a nie z SFD. kolega z klasy staz 3 lata.fakt ze ma lape 40 i wazy 90kg przy 185cm. wycisk na plaskiej 110kg po 3latach zaczal dopiero trzymac diete i teraz teksty " przeciez mozna zamienic tluszcz na miesnie " "to ryz nie jest glownym zrodlem bialka ? " {koels jadl ryz bo myslal ze bialko [...]

[...] (białko), - chocapic z mlekiem 0% i ryżem brown (węgle). W trakcie treningu do uzupełnienia płynów i energii - woda z gotowanych parówek, red bull. Po treningu: - 100g Bebiko owocowe z mlekiem 0% (węgle i białko), - 50g serek topiony z bułką tartą (jw). http://www.sfd.pl/Czy_ten_posi%C5%82ek_oko%C5%82otreningowy_najlepszy_na_mase_-t486691.html

pomijajac bialko econo sfd ta reszta juz az tak tanio nie wpada wiec mysle ze bedzie ok, chociaz osobiscie wole (a jest w podobnej cenie) Naturalne bialko Olimpu, fakt ze bez smakowe ale samemu mozna cos tam zawsze dodac jak komus smak natural nie pasuje

1 Wiesz białko to w więszości prawie każde, jedynie by miało mało węgli np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html miks wpc z izolatem lub http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html 2 tutaj np nooboster kreatyna i betaalanina http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html [...]

Jeżeli banan-truskawa z ekono to smak bedzie paskudny %-) no banan-truskawa ekono %-) Ale sluchajcie teraz tego. Skonczylo sie bialko wiec poszedlem do sklepu jakich wiele w galeriach handlowych i mowie: "bialko". Kobita daje mi najtansze jakie ma Alpha Male 750 i mowi "to najtansze jakie mamy" - cena : 69.90. W sklepie SFD 33,99. Koniec tematu %-)